Manusia dan Kegelisahan

Manusia dan kegelisahan

Kegelisahan

Manusia sering bahkan pasti megalami rsa kegelisahan , di era globalisaasi seperti saat ini,yang membutuhkan tingkat kompetitif yang tinggi untuk hidup.Kegelisahan berasaldari kata gelisah, yang berarti tidak tentram hatinya. Selalu merasa tidak tenang dalam menjalankan sesuatu hal apapun maupun dimanapun. Merasakan kecemasan sehingga menggambarkan sseorang tidak tenang maupun perbuatannya. Merasa khawatir  adlam tingkah lakunya, sedangkan  kita dapat mengetahui tanda-tanda  orang yang mengalami kegelisahan sebagai berikut :  

·         Jalan mondar-mandir

·         Duduk diam dengan memegang kepalanya seakan sedang memikirkan sesuatu

·         Apabila di ajak berbicara sering ngelantur jawabannya

·         Terlihat muka yang bingung

·         Berdii sndiri tanpa tujuan, dsb.

Cara Mengatasi Kegelisahan :

·         Bersiakp tenang

·         Konsentrasi

·         Tau tujuan

Seorangahli psikoanalisa  “Sigmon Freud” berpendapat bahwa : ada tiga macam kegelisahan yang sering di alami oleh banyak manusia :

·         Kecemasan kenyataan

·         Kecemasan neoritik

·         Kecemasan moril

1)        Kecemasan kenyataan

Kecemasan tentang kenyataan (objektif)  adalah suatu kenyataan yang pernah di alami oleh seseorang  di masa lalu yang membuat orang tersebut menjadi shocked karenanya. Sebagai contoh, ketika wanita menglami kejadian penjambretan ketika ia sedang berjalan di suatu wilayah tertentu. Ketika wanita tersebut  di ajak kembali ke tempat tersebut, ia akan menjadi gelisah karena hal tersebut akan terulang lagi padanya.

2)      Kecemasan Neoritik

Kecemasa Neoritis adalah kecemasan yang timbul karena penyesuaian diri  dengan lingkungan,takut akan hal yang di bayangkannya  sendirii sehingga  menekan ego. Kegelisahan ini akan membuat seseorang menadi gelisah akan suatu hal yang buruk yang sedang di bayangkannya akan menjadi sebuah kenyataan . sebagai contohnya: seorang anak yang di haruskan pindah seklah ke luar daerah dikarenakan ayahnya di pindah tugas kan diluar daerah.mau tidak mau seorang anak harus mengikuti  jejak ayahnya. Seorang anak harus  bias beradaptasi dengan lingkungan baru yang harus dia lakukan di tepat  yang baru. Hal tersebut  merupakan contoh Keemasan Neoritik.

3)      Kecemasan Moril

Kecemasan Moril dapat disebabkan ole pribadi seseorang dimana tiap pribadi memiliki berbagai macam emosi, seperti : iri dan benci,dendam dengki,marah,gelisah,rasa kuang cinta, rasa iri dan benci  merupakan sebagian dari pernyaataan individu secara keseluiruhan  berdasarkan konsep yang kurang sehat. Oleh karena itu alas an untuk iri,benci,dengki kurang dapat dipaami oleh orang lain. Sifat-sifat seperti ini  adalah sifat yang tidak terpuji bahkan mengakibatkan manusia merasa khawatir, takut, cemas, gelisah, dan putus asa.